Objetivo. Realizar una revisión sistemática para analizar la eficacia del entrenamiento de fuerza como tratamiento de la fibromialgia.

Material y método. Dos revisores identificaron, de forma independiente, ensayos que cumplían con los criterios de inclusión, calificaron la calidad metodológica; evaluaron la conveniencia del estímulo del entrenamiento por criterios de la ACSM. Las variables de resultado se dividieron en diferentes grupos: dolor, puntos sensibles, función física, bienestar global, autoeficacia, fatiga y sueño, y función psicológica.

Resultados. La función muscular en la fibromialgia está claramente empeorada y el incremento de la fatigabilidad muscular es uno de los síntomas principales. Sin embargo, tras el entrenamiento de la fuerza se observan mejoras sobre la fuerza máxima, área muscular, EMG y concentración hormonal en pacientes con dicha enfermedad. Un programa de entrenamiento será saludable, bien tolerado y puede mejorar no sólo la fuerza, sino, la capacidad cardiovascular y reducción en la gravedad de los síntomas generales.

Conclusiones. El entrenamiento de fuerza en la fibromialgia es una herramienta actual; útil en la mejora de la calidad de vida de estos pacientes y su entrenamiento intensivo no agrava los síntomas o el dolor en pacientes. Sin embargo la calidad de los estudios definidos hasta el momento es moderada y se necesita una mayor descripción y seguimiento de los mismos

Resumen realizado por el/los autores recogido del propio artículo