Las variables aeróbicas como el consumo máximo de oxígeno (VO2máx), la fracción del VO2máx (%VO2máx) y la economía de carrera o coste energético (Cr) son factores que tienen una correlación alta con el rendimiento de la carrera de larga distancia. El VO2máx es un parámetro muy importante en la primera valoración; sin embargo, cuando se estudian grupos de corredores con rendimientos similares y rango estrecho de VO2máx, como es el caso de los corredores de élite, esta variable se convierte en un predictor del rendimiento menos sensible, por lo que la economía de carrera y la %VO2máx resultan mejores predictores. Cr, definido como la energía necesaria por encima de la de reposo para transportar el cuerpo del sujeto sobre una unidad de distancia, depende de factores como el porcentaje tipo de fibras musculares y la masa corporal. Cuanto más bajo sea el VO2 para una velocidad determinada de carrera, mejor será la economía de carrera. En eventos de larga distancia, la velocidad máxima que los corredores pueden mantener depende de la capacidad del sujeto para soportar el más alto % VO2máx por un prolongado período de tiempo. Así, un corredor con un VO2máx más bajo que otros, podría compensar corriendo en un %VO2máx más alto para conseguir el mismo VO2 (ml · kg­1 · min­1) durante la carrera. En conclusión, el corredor de resistencia, para llegar a ser excelente, además de caracterizarse por un alto VO2máx y alta %VO2máx debe tener un bajo Cr en las velocidades submáximas de carrera.

Resumen realizado por el/los autores recogido del propio artículo