Este documento trata de ser una herramienta válida para los cuidados y autocuidados de las personas con problemas de salud mental en la promoción de la vida deportiva, la alimentación saludable y otros aspectos para la mejora de su calidad de vida. Incluye información sobre el síndrome metabólico, actividades físicas, recomendaciones para el autocuidado, la sexualidad, los efectos secundarios que puede producir la medicación y los principales riesgos y causas de las recaídas en el sufrimiento psíquico.