La salud mental constituye un elemento fundamental en la calidad de vida de las personas, y para el mantenimiento de su funcionamiento adecuado a lo largo de las diferentes etapas de la vida. Tal y como señala la Organización Mundial de la Salud, “no hay salud sin salud mental”.

En este contexto, problemas como el maltrato infantil, la ansiedad y preocupación excesivas, o la necesidad de recibir apoyo psicológico en la fase final de una enfermedad representan asuntos de primer orden que requieren una mirada detenida desde la investigación y práctica clínica. Asimismo fortalezas psicológicas, como la importancia del cuidado de la salud mental perinatal o el envejecimiento saludable, constituyen cuestiones que han de tenerse en cuenta en lo que al fomento de la salud mental respecta.

Desde el punto de vista de la intervención psicológica, terapias como la cognitivo-conductual o la terapia de aceptación y compromiso proporcionan herramientas útiles y efectivas para la prevención y el tratamiento de una amplia variedad de problemas de salud mental, y para la promoción del autocuidado y de una salud mental de calidad.

En el presente curso se examinarán en profundidad todos estos temas bajo una perspectiva rigurosa y basada en la evidencia científica, y siguiendo una finalidad eminentemente práctica.

Dirigido a

Principalmente a estudiantes de la UNED y de otras universidades; Internos de Centros Penitenciarios; Funcionarios de Centros Penitenciarios; Psicólogos; Médicos; Trabajadores Sociales; y/o cualquier profesional interesado en la salud mental.

Objetivos

-Comprender el impacto que tienen experiencias tempranas, como el cuidado de la salud mental perinatal y el maltrato infantil, en el desarrollo de la personalidad y la salud en las diferentes etapas de la vida.
-Aprender estrategias de prevención y promoción de la salud mental en la etapa infanto-juvenil, y durante el envejecimiento.
-Examinar el impacto psicológico que produce el diagnóstico de una enfermedad grave, así como las intervenciones psicológicas que pueden implementarse en este contexto.
-Proporcionar herramientas prácticas para reconocer la preocupación excesiva y la ansiedad persistente, y saber cómo aplicar estrategias cognitivo-conductuales básicas para manejarlas adecuadamente.
-Conocer qué es la flexibilidad psicológica y la orientación de las acciones hacia valores personales, y saber cómo poder desarrollarlas de acuerdo con la terapia de aceptación y compromiso.

Metodología

Los contenidos impartidos en el curso serán teórico-prácticos, promoviéndose la interacción y participación activa de los asistentes. Algunas de las sesiones del curso se impartirán en forma de taller.