Según el último estudio sobre la situación de la salud mental en España (2023), el 22,8% de la población tiene experiencia propia en salud mental, el 18,9% consume psicofármacos y un 26,2% acude a un especialista en salud mental. Según la OMS, el 25% de las personas tiene o tendrá un problema de salud mental a lo largo de su vida, siendo los problemas familiares y la autoexigencia profesional o académica las dos causas más señaladas. En este sentido, la actividad física contribuye a prevenir los desequilibrios psicológicos y aumentar la calidad de vida, por lo que debería considerarse como una terapia muy recomendable para mantener nuestra salud mental.

El objetivo de este curso es conocer las características y factores que influyen en la salud mental, la relación entre actividad física y salud mental, así como los programas de entrenamiento dirigidos a personas con esquizofrenia, trastornos de la conducta alimentaria y depresión.

El curso abordará, de manera teórica y práctica, la relación entre la actividad física y la salud mental, centrando la atención sobre la esquizofrenia, los trastornos de conducta alimentaria y la depresión. Se explicarán los beneficios derivados de la actividad física y se expondrán las características de los programas de entrenamiento o ejercicio físico dirigidos a personas con problemas de salud mental.

El curso está dirigido a todos los profesionales vinculados con el ámbito de la salud y/o con el ámbito del deporte, tales como médicos, psiquiatras, preparadores físicos, graduados o profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte. El curso también es de interés para las personas con problemas de salud mental, sus familias o el personal allegado.

Curso sujeto al reconocimiento, vía Comisión de Reconocimiento de Actividades de Formación, por la Consejería de Educación, Formación Profesional y Universidades de Cantabria a efectos de formación del profesorado de Primaria y Secundaria, según la especialidad del docente.