SOS… soy dependiente: estrategias para mejorar la calidad de vida

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Autor/es

  • Albert Lisbona Monzón
  • Leila Nomen Martín
  • May Pliego Vidal

Publicación

Ediciones Pirámide;,
2009

ISBN

978-84-368-2333-2

Descripción física

208 p.; 23×16 cm.

Serie

SOS psicología útil

Resumen

Las situaciones de dependencia restan la calidad de vida a quienes las padecen, pero también pueden hacerlo a las personas que tienen a su alrededor: familiares, cuidadores informales y profesionales que les atienden. Este manual nace con el objetivo de proporcionar a todas ellas las estrategias necesarias para vivir esta situación de la mejor de las maneras. Está dividido en tres partes, la primera de las cuales se dirige a las personas dependientes y analiza conceptos básicos sobre la dependencia, al tiempo que ofrece instrumentos sencillos para la evaluación y herramientas de utilidad para los distintos casos, complementando todo ello con una reflexión jurídica acerca de la Ley de Dependencia. El segundo apartado está dedicado a los familiares de personas en situación de dependencia, y atiende sobre todo a su bienestar, con instrumentos para evaluar el estado anímico en el que se encuentran, y con distintos ejercicios, técnicas de relajación y actividades dirigidos a aumentar la autoestima y a paliar la sobrecarga que el cuidado puede producir en ellos. En último lugar, el manual presta atención a los profesionales del cuidado, de los cuales se elabora un perfil, para pasar a evaluar sus niveles de estrés y centrarse en el síndrome de agotamiento profesional, sus consecuencias y las medidas para evitarlo. Las últimas páginas son especialmente útiles para un trabajo personal o colectivo de reflexión sobre las ideas recogidas en la guía.

Información recogida del Boletín del Real Patronato (2011, agosto) 73

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